对于想要争取孩子抚养权的父母来说，首先需要明确的是法律规定了孩子抚养权的归属，即以保障孩子的利益为前提来判断，最终确定抚养权的归属。因此，父母争取抚养权的关键是要争取孩子的心。下面是一些具体的建议。
首先，父母需要时刻为孩子着想，以孩子的利益为重。例如，父母在分居或离婚时，需要尽可能减少对孩子的伤害，避免对孩子产生过大的影响。父母要了解孩子的需求和情感，充分倾听和尊重孩子的意见和想法。
其次，父母需要积极发挥自己的优势。例如，如果一个父亲在孩子的教育、健康或人际沟通等方面能够更好地为孩子服务，那么他就应该向法院证明自己的优势并争取孩子的抚养权。
再次，父母需要提供具体的证据。例如，一个父母可以提供孩子的学校成绩、医疗记录等证据，证明自己更适合抚养孩子。此外，如果父母之间的关系恶劣，并且不能给孩子提供良好的环境和生活条件，则一方父母可以向法院提供证据，证明自己比另一方更适合抚养孩子。
最后，父母需要寻求专业的帮助。例如，父母可以寻求律师、社会工作者、心理医生等专业人员的帮助，以便更好地了解争取孩子抚养权的法律和程序，并为此做好必要的准备。
总之，争取孩子抚养权需要考虑到孩子的利益、发挥自身优势，并提供充分的证据。此外，专业的帮助也是非常重要的，帮助父母更好地了解和掌握有关法律和程序，最终争取到孩子的抚养权。
