更改抚养权的协议应当包括以下内容：
1.协议的双方：需要列出更改抚养权协议的双方，即父母或监护人的姓名和联系方式。
2.原协议的具体内容：需要列出原来的抚养权协议的具体内容以及原因。比如，双方离婚后，原来的协议双方需要更改孩子的抚养方式等。
3.新协议的具体内容：需要列出更改后的抚养权协议的具体内容，包括新的抚养方式、抚养期限、监护人要承担的责任和义务等。需要尽可能地详细描述新协议的具体内容，以避免任何不必要的误解和纠纷。
4.双方的签字和日期：需要在协议的结尾处留出足够的空间让双方签字并注明日期，以确认双方已经同意并签署该协议。
需要提醒的是，更改抚养权的协议是一份很重要的法律文件，如果双方无法达成共识，建议寻求专业的法律意见以避免不必要的法律后果。
