在抚养权开庭时，作为父母的一方，需要向法庭阐述自己的看法和意愿，以及为什么自己更适合拥有孩子的抚养权。以下是一些需要说的事项：
1.孩子的身心健康问题：抚养权的最大优先考虑因素是孩子的身心健康。因此，父母需要告诉法庭孩子现在的身心健康状况以及孩子在谁的照顾下更健康快乐。
2.抚养权的实际操作问题：父母需要向法庭说明自己的时间表和生活方式，以证明自己能够履行抚养孩子的责任。父母需要向法庭证明自己有足够的时间和能力照顾孩子，包括每天的日常照顾和照顾孩子的其他特殊需要。
3.父母关系问题：父母两人的关系如何能够影响孩子的现有状态。因此，父母需要向法庭解释他们间的关系问题，并说明如何处理这些问题，以确保孩子不会受到不必要的冲击。
4.各方的协调能力问题：抚养权的问题并不仅仅只是父母之间的问题。如果父母有其他亲戚，如爷爷奶奶、叔叔阿姨等人，也参与其中，需要考虑他们对孩子的协调能力。父母需要向法庭说明自己的家庭环境和经济状况，并证明他们能够为孩子提供稳定的家庭环境和良好的教育。
抚养权是一项涉及孩子福利的重要课题，父母需要以孩子的福利为重，有序、理性地向法庭表明自己的看法，最终以孩子的利益为考量。
