首先，需要强调的是抚养权是为了保护孩子的权益，而不是为了满足父母的利益。因此，在争取抚养权时，应该以孩子的最大利益为出发点。
针对男方争取抚养权的情况，以下是可能的一些途径：
1. 证明女方不适合抚养孩子，男方有能力和条件抚养孩子。
这可以通过以下方面来证明：
- 证明女方有不当行为，例如滥用毒品、犯罪等，对孩子的成长和安全造成威胁；
- 证明女方没有稳定的居所、工作、收入等，无法为孩子提供充分的物质和精神支持；
- 证明男方有宽广的家庭和社会关系网络，能够提供更好的教育、医疗和文化环境等。
这些都需要充分的证据和证人支持。
2. 同意与女方共同抚养孩子，但男方同样有权利和责任。
这种办法是对孩子最好的选择，因为孩子需要父母双方的关爱和照顾。男方可以提出共同抚养计划，双方商定孩子的生活和成长事宜，以及监护和抚养的责任和义务。
3. 向法院提出申请，申请获得抚养权。
如果男方无法通过协商或谈判达成共识，可以向法院提出申请，要求获得抚养权。在司法程序中，男方需要充分证明自己有能力和条件抚养孩子，而女方则需要反驳男方的主张，证明自己更适合抚养孩子。法院将根据孩子的最大利益来做出决定。
总之，争取抚养权需要合理和合法的理由和手段，需要关注孩子的权益和需要，而不是为了单纯的利益和情感。男方需要通过各种方式来证明自己的合理性和合法性，才能有望获得抚养权。
