如果离婚后您没有孩子的抚养权，那么您需要遵守法律规定并与前配偶协商关于孩子的抚养事宜。
首先，您应该遵循法律规定，按时支付抚养费。抚养费是由有抚养权的父母支付的，它是生活必需品，如食物、住房、医疗、教育等的费用支出。
其次，您需要与前配偶协商孩子的抚养事宜。您可以向法庭提出一份申请，法庭将根据孩子的利益来判断孩子的抚养权归属及其父母的事宜。
最后，您需要积极参与孩子的生活。您需要与孩子进行经常的沟通、交流和着手可以允许的关系维护。这将有助于您与孩子建立和谐的关系，并对孩子的成长和发展起到积极的作用。
总之，即使您没有孩子的抚养权，您还是在孩子的成长和发展中扮演着重要的角色。您需要尽力与前配偶合作，以确保孩子的安全、健康和幸福。
