离婚后，如何争夺抚养权主要是基于对孩子的关心和照顾能力。女方首先需要调查了解自己和前夫的抚养能力、收入状况和住房情况。如果女方想要赢得抚养权，应该准备一系列相关的证据来证明自己可以更好地照顾孩子，例如女方财务状况、孩子成长环境、女方的情感陪伴等。
除了准备相关材料外，女方还需要保证自己的行为举止得体，不要给孩子父母关系带来负面影响，也不要试图到对方的住所进行访问并挑起争端。此外，如果女方可以证明对方对孩子构成威胁或危险，例如对孩子施暴或荒唐行为，那么她有权通过法律途径去争取更多的抚养权。
需要注意的是，在争取抚养权的过程中，女方应该尽量与前夫和解，通过和解达成和谐的抚养协议。如果协商不成，女方可以依法向法院提出申请，以争取自己的合法权益。但是，不管是哪种方式，都应该以孩子的最佳利益为前提，使孩子得到更好的成长环境和照顾。
