家庭暴力是一种严重的社会问题，尤其是对于女性来说，更加严重。如果女方受到家庭暴力的伤害，她需要寻求法律的保护和支持。在发生家暴的情况下，女方可以通过法律途径争取孩子的抚养权。下面是一些关于女方被家暴如何争夺抚养权的建议：
首先，女方应该收集关于家庭暴力的证据。这些证据可以包括医院、警察局等机构所提供的证明，日记、短信、邮件等证明家暴历史的记录。通过这些证据，女方可以证明孩子生活在家庭暴力环境下是非常危险的。
其次，女方应该联系当地的专业机构，如社工、律师等，获得帮助和支持。这些机构可以帮助女方了解法律指导、为孩子提供心理支持、收集证据等。
最后，女方应该向法院提起诉讼，寻求法律支持。在法院的审判过程中，女方需要提供充足的证据来证明她有能力照顾孩子，并处于一个稳定的家庭环境中。同时，女方也应该为孩子的最优利益争取权益，并与孩子的父亲会面，尝试达成达成协议，共同制定抚养计划。
总之，女方应该积极采取措施来对抗家庭暴力，并尽最大的努力争取孩子的抚养权。收集证据、获得专业机构的支持和法律诉讼是非常重要的一步。同时，女方也应该保持平静并始终考虑孩子的最佳利益。
