如果父母分居或离婚，孩子的抚养权就成为一个争议点。尤其是对于2-8岁的孩子，他们需要稳定的家庭环境和爱护，如何争夺抚养权需要注意以下几点：
1. 孩子的利益是最重要的。在争夺抚养权的过程中，双方都应该以孩子的福利为重，而不是为了自己的利益和复仇心理而争斗。
2. 父母的能力和资源：法院通常会考虑每个父母的经济、健康、工作能力等方面的因素。如果一个父亲或母亲比另一个父亲或母亲更有能力照顾孩子，那么他们可能会获得抚养权。
3. 父母的关系：如果父母之间有任何不健康的关系，包括暴力行为、争吵和不合作，那么法院可能会认为这不是适合孩子生活的环境。
4. 孩子的声音也应该被听到。法院可能会倾听孩子的声音，特别是对于8岁以上的孩子，法院会考虑他们的意愿。但是，对于2-8岁的孩子来说，他们还不足以能够表达自己的意愿，因此父母需要为孩子做最好的选择。
5. 请专业律师协助。如果您认为自己有权获得抚养权，请咨询专业的法律顾问，以获取更多的帮助和建议。
最终，无论哪一方获得了抚养权，都应该为孩子提供一个温暖、安全的家庭环境，并尽最大努力保护和照顾孩子的健康和幸福。
