抚养权是指父母或监护人在未成年子女的权利和责任方面的权力，这包括监护和照顾子女、提供日常生活和教育支持等。抚养权是一个敏感的问题，尤其是婚姻破裂后，双方往往会爆发一系列争夺抚养权的斗争。想要争取抚养权，有以下几点建议：
1. 孩子的利益至上
争取抚养权的第一准则应当是孩子的利益至上。法官会考虑哪一个家庭能够提供更好、更稳定的抚养环境。在争夺抚养权时，业已成为单亲父母的理由并不总是足够，因此需要全面考虑孩子的福利。
2. 显示出合适的监护能力
要想成功争取抚养权，必须能够显示出自己负责任、有能力、有耐心和有爱心的监护能力等。这涉及到细致的家政生活，孩子的照顾、教育、健康和精神需求等等。
3. 面对现实，保持冷静
争夺抚养权的过程往往充满了紧张、争吵和冲突。在这样的情况下，要保持冷静和机智，根据法律规定，寻找专业律师的帮助和支持，最好和对方保持良好的沟通和合作关系。
4. 搜集证据支持自己
如果你认为自己最适合获得抚养权，就需要准备充分的证据来支持自己的说法，例如孩子在你的抚养下有良好的成长发展、良好的学习成绩、家庭环境稳定、经济状况好等等。
5. 在参加听证会时候表现自己
在参加听证会的时候，需要发挥自己的聪明才智和表现自己的能力。听证会是判决决定抚养权的一个重要阶段，因此在此时要表现出可以照顾孩子更好、更细心和更负责任的形象。
总之，想要争取抚养权，并不是一件容易的事情。但如果你能够找到合适的方法，并充分准备，那么就增加了争取成功的可能性。
