孩子抚养权是一个非常敏感的话题，在离婚、分居等情况下，孩子的抚养权是争取不可缺少的一部分。对于一个失去孩子抚养权的父母来说，如何争取抚养权成为他们最为关心的问题。这里，我将从以下几个方面分析如何争取孩子抚养权。
1、保持与孩子的密切关系
父母与孩子之间的亲密关系是争取抚养权的基础。即使失去了孩子的抚养权，父母们也应该保持与孩子的密切关系。父母可以通过电话、短信、邮件等方式与孩子保持联系，了解孩子的生活情况，表达自己的关爱。
2、提供稳定安定的生活环境
孩子的抚养权归属于父母，但是孩子的生活环境也是非常重要的。如果一个父母想要争取回孩子的抚养权，首先要提供一个稳定安定的生活环境。这包括提供安全舒适的住所、营养健康的饮食、适合年龄的教育、良好的朋友圈等等。
3、证明自己是一个好的父母
如果想要争取回孩子的抚养权，就必须要证明自己是一个好的父母。这包括照顾孩子的基本生活需求、给予孩子关爱、教育孩子健康成长等等。父母可以通过向亲友邻居、老师、医生等人士证明自己是一个称职的父母。
4、合法渠道申请抚养权
在争取孩子抚养权的过程中，父母需要通过合法渠道申请抚养权。通常，这需要向法院提起诉讼，并携带有关自己认为自己更加适合抚养孩子的证据。父母要通过律师代理或者自己申辩来表明自己的优势，以争取法院的判决。
总之，争取孩子抚养权是一个复杂而敏感的过程，需要父母们不断尝试、奋斗，但是无论如何，都不能忘记孩子的成长和幸福。
