如果您正在考虑争取娃儿抚养权，首先需要明确的是，抚养权是根据儿童的最佳利益来判断的，而不是根据父母的利益。因此，您需要考虑以下因素来帮助您争取娃儿的抚养权：
1. 娃儿的生活环境。法院会关注娃儿的生活环境，包括住房条件、教育、医疗等。这些条件应该是让娃儿健康成长和发展的最佳条件。
2. 父母的家庭背景。法院会考虑父母的家庭背景，包括是否有暴力倾向、不良嗜好等不利因素。如果你认为孩子的父母有任何不适当的行为，需要及时记录下来，并保留证据。
3. 父母的财务状况。法院还将考虑父母的财务状况，以确保父母在提供儿童抚养方面的能力和意愿。
4. 孩子的偏好。如果娃儿已经能够表达自己的意愿，法院会考虑娃儿的意愿，但这并不代表儿童意愿会成为最重要的考虑因素。
考虑到以上因素，您需要寻求法律帮助，向家庭法院或相关部门提出抚养权申请。在申请抚养权时，您需要准备好申请文件和证据，包括您与娃儿的亲子关系、娃儿的生活条件等证明材料。同时，您可以考虑聘请律师协助您处理相关事宜。
最后，需要注意的是，抚养权的争取需要时间和资源，有可能会牵涉到长期的仲裁或官司。因此，您需要仔细评估自己的资源和情况，决定是否要争取抚养权，以及如何做到最好地保护娃儿的利益。
