抚养权指的是孩子在离婚或分居后由哪个父母来负责照顾抚养孩子的问题，而抚养费指的是孩子的生活、教育、医疗等费用。当家庭状况发生变化时，例如离婚、重新配偶、财务困难等，抚养权和抚养费可能面临调整。
在变更抚养权和抚养费时，一年的费用应该根据具体情况而定。通常情况下，法律规定抚养费不得低于一定金额，例如北京市规定的最低标准是每月每个孩子不少于500元。但是，在具体分娩能力、生活水平、工资收入等因素影响下，这个数额可能有所不同。此外，还需要考虑抚养费是否包括孩子的生活和教育等费用。
在变更抚养权和抚养费时，需要经过法院或民政局的确认和批准。双方当事人应当提供证明材料，包括收入证明、家庭状况等。如果双方无法协调，可以请律师代表申请调解。如果调解不成，可以提起诉讼。
总之，变更抚养权和抚养费需要根据具体情况而定，双方当事人应当协商并得到法院或民政局的认可。
