变更孩子的抚养权需要根据双方父母的协商和法律规定，经过法院的审判和判决才能达成。下面是变更孩子抚养权的几个步骤：
1. 协商：父母双方首先应该进行协商，就孩子的抚养问题达成一致意见。如果协商不成功，可以向专业机构申请协调，以解决矛盾。
2.调解：如果协商不成，可以向当地妇联、法院的调解中心寻求调解，让第三方协助协调彼此的矛盾。如果调解成功，可以签订协议，由法院审批。
3. 提起诉讼：如果调解不成功，父母可以向人民法院提起诉讼。法院将根据孩子的最佳利益进行判定。判决可以做出孩子归妈妈或爸爸的决定，也可以做出抚养权共同行使的决定。法院的判决是具有法律效力的。
4.执行判决：无论法庭判决的责任归妈妈或爸爸，对方都必须要履行判决。如果不履行，可以向法院申请强制执行。
变更孩子抚养权是一项复杂的过程。所有涉及到的问题都必须要详细论证和解决，以保障孩子的权益。因此，在变更孩子抚养权时，一定要遵循法律规定，尽量达成协议，保护家庭稳定以及孩子的身心健康。
