争取抚养权是一个复杂的法律程序，因此需要在向法院提交请求之前仔细考虑和计划。以下是争取抚养权的程序：
1.找到一位合格的律师。律师是处理抚养权案件的专业人士，他们将能够帮助你理解整个程序并向你提供必要的法律建议。
2.向法院提出请求。律师将协助你提交一份申请书，并在法院安排的听证会上为你辩护。在提交申请之前，确保你已经准备好了所有必要的文件和证据。
3.参加听证会。在听证会上，法官将会听取你和对方的陈述，以及其他证据，以决定该给哪一方抚养权。你需要准备好对你的情况进行有力的陈述，并能回答法官的问题。
4.等待判决结果。法官将在听证会结束后宣布判决结果。如果你得到抚养权，你需要了解你的权利和责任，并经常与孩子的另一方沟通，以确保孩子的最佳利益。
总之，争取抚养权需要慎重考虑和适当的准备。与一位有经验的律师合作将帮助你使整个过程更加顺利，并为你的孩子争取到最好的结果。
