离婚后争取抚养权是一个相当敏感和复杂的问题。一方面，父母都希望拥有孩子的抚养权，并希望为孩子提供最好的生活。另一方面，法律对于孩子的权益，特别是保护孩子的最大利益。
首先，需要找到一位资深的离婚律师，他们可以为你提供法律意见和建议，并为你制定一个合适的计划去争取孩子的抚养权。其次，关注孩子的最大利益。对于孩子来说，与父母的关系是至关重要的，因此，应该在争夺抚养权时优先考虑孩子的感受和需要。
此外，需要证明你是一个有能力照顾好孩子的人。这包括你的经济能力、居住条件、日常与孩子的互动等等。法院判决抚养权的时候，会考虑到这些方面。还需要注意的是，孩子的意见也会被法院作为决定的因素之一。
最后，要准备好长期的抚养责任。一个好的方式是愿意跟前配偶合作，共同为孩子的成长和福利贡献力量。
在争夺孩子抚养权的过程中，我们要避免争吵和冲突，尊重对方，以及尤其要站在孩子的角度去思考问题，做出最佳的选择。
