离婚后，孩子的抚养权成为了离婚后的主要争议点之一。如果你是一个有抚养权诉求的父母，需要了解相关法律法规和程序，以保障你的权益。
首先，离婚后如果父母不能就孩子的抚养权达成一致意见，可以向法院申请抚养权。此时，需要提供证据证明自己有能力承担孩子的抚养责任，例如稳定的工作、合适的住房条件、良好的生活习惯等。同时，还需要提供证据证明对方父母不适合成为孩子的监护人，例如对孩子生活照顾不周、不负责任等。
其次，如果离婚后父母已经达成一致意见，但监护人不能履行抚养义务，例如不履行监护职责、不提供必要的生活保障等，可以向法院申请变更抚养权。此时，需要提供证据证明当前监护人不能履行抚养义务，并提供证据证明自己有能力承担孩子的抚养责任。
最后，需要注意的是，离婚后父母对孩子的抚养权和监护权不是永久不变的，如果父母的家庭和工作情况发生变化，需要重新审视孩子的抚养权和监护权限。此时，需要向法院申请变更抚养权或监护权限，根据孩子的最佳利益来决定孩子的监护人。
总之，在离婚后保护孩子的抚养权需要遵循相关法律法规，提供充足的证据，并坚持维护孩子的最佳利益，以最大程度保障孩子的权益。
