起诉抚养权需要以下东西：
1.起诉书
起诉书是调查取证、审查裁量的起点，需要详细说明原被告的权利义务关系、抚养权的请求、依据等事项。
2.证据材料
起诉人需要提供相关证据材料来证明自己符合抚养权的条件，如生活、经济状况证明、子女学校证明、亲子关系证明等。同时，被告也应提供相关证据来证明自己有能力抚养孩子、以及子女与自己的生活情况等。
3.律师代理委托书
如果起诉人委托律师代理，那么需要提供代理委托书。而被告也可以委托律师代理，可以通过律师来进行思想交流、调节等。
4.法院指定的婚姻家庭调解书或调解协议书
如果夫妻双方之前已经经过调解达成了婚姻家庭调解书或调解协议书，那么需要将调解书或协议书一并提供。
5.其他证明文件
根据实际情况，起诉人还需根据具体情况提供其他证明文件。例如相关证明材料、居住证明、户口簿等。
