抚养权一方想要改姓是可以的，但需要遵守法律程序。在生活中，如果一家子有离婚等情况，可能会出现孩子抚养权归属问题，这时候其中一方被赋予抚养权，可以自行决定是否改姓。
在中国的现行法律中，根据《婚姻法》及其相关司法解释，夫妻在一起生活自主选择是否共同更改姓氏。而对于抚养权归属方，他们可以通过合法的程序，办理变更户口等相关手续，实现更改姓氏。一般情况下需要提供证明身份和亲子关系的相关材料，如身份证、户口本、离婚证、判决书、无抗争决定书等等。
不过需要注意的是，抚养权归属方的更名，需经过法院批准。当然，这样做有其优点和缺点。一方面，更改姓氏可以让孩子归属于更为稳定的家庭，更好地适应生活，相当于一种家庭重建。另一方面，更改姓氏可能会涉及到一些法律问题，包括物权变动、权益变更等等，所以在实际操作中需谨慎处理。同时，有些人在改姓之后还会面临熟人难认、身份关系复杂等问题。因此，在做决定时要慎重考虑相关利弊及风险。
总之，抚养权一方想要改姓是可以的，但需要遵守法律流程，并在实际操作中全面评估相关利缺点，从而做出明智的决策。
