如果抚养权裁决结果不符合自己的预期，有一些合法的选项可以选择。
首先，可以向上诉法院申请上诉。上诉需要一些费用和时间，并且上诉法院将重新审查相关证据和法律。如果证据表明原来的裁决不合理，上诉法院可以决定改变原来的决定。上诉法院可能会向原来的法院询问详细信息，了解当初做出决定的理由，这也为上诉者提供了额外的机会。
其次，可以请求再审。即使已经出局，再审也是可用的选项。再审通常意味着有新的或者意外情况出现了。例如，如果发现了新证据，这些证据可以被提交给法院，并且法院会重新审查情况，如果新证据是充分有力的，则即使之前有一个裁决结果，情况也可能改变。
最后，如果所有的法律程序都无法改变决定，那么必须考虑如何合作来妥善处理孩子的事宜。尽管最终裁决结果可能不理想，但是作为一名负责任的家长，应该在任何情况下都以孩子的利益为出发点，尽最大努力与前配偶合作，保证孩子的身心健康。达成协议的方式可能包括协商指定具有共同监护权的家庭成员、制定详细的抚养计划，并告知孩子及孩子的医生、老师或其他重要人物。
总之，如果抚养权的判决不符合自己的期望，可以选择上诉或者请求再审，但是作为一名负责任的家长，应该更加关注孩子的幸福和长远发展。
