抚养权败诉后，对于被剥夺抚养权的一方来说，这是非常沉重和痛苦的打击。但是，无论遭遇何种挫折，我们都需要积极思考、寻求解决办法，为自己和孩子的未来做好准备。
首先，败诉一方要尽快接受现实，认真反思产生败诉的原因，并且客观评估自己的处境和可能存在的问题，力求以积极的心态来面对未来。同时，要尽快与孩子建立起良好的亲子关系，不断加强双方之间的联系，保持经常的沟通和交流，尽可能地给孩子提供精神上的支持。
其次，败诉一方需要与拥有抚养权的父母建立一种良好的合作关系，尤其是在孩子的抚养、教育和成长方面，要积极协调和配合对方的意愿，努力维护孩子的利益和福利。同时，也要注重发掘自身的闪光点和长处，通过努力提高自己的文化素质、职业技能和社交能力，为争取抚养权或赢得更多的信任和支持打下可靠的基础。
最后，败诉一方也可以尝试通过法律途径上诉或调解，争取翻盘。但是，任何的诉讼都需要认真审慎地考虑，不仅要增加胜诉的机会，也需要避免引起不必要的矛盾和冲突，给亲子关系带来伤害。在追求自己的权益的同时，也不能忽略孩子的实际需要和利益，必须以孩子为中心，为他们创造一个和谐美满的成长环境。
