女方在争取抚养权的过程中是可以尽力争取的。在家庭暴力的情况下，女方一般更有可能获取抚养权。在其它情况下，女方也需要做出合理的努力。下面是一些女性争取抚养权的建议。
首先，女方应该了解抚养权的相关法律知识。这种知识可以帮助女方了解他们的权利和责任。法律专业人士可以提供相关意见和建议，帮助女方更好地争取抚养权。
其次，女方需要有充足的证据来支持她的请求。这些证据可以包括证人证言、医疗记录、警方报告等。尽可能地搜集证据可以帮助女方在法庭上获得更好的结果。
然后，女方应该积极参与孩子的生活，例如参加孩子的教育和活动。女方可以在日常生活中积攒证据，以证明她可以成为更好的抚养者。
最后，女方需要做好准备，包括准备好面对财务问题，了解自己的收入和开支，并建立适当的父母关系。如果适当的，女方可以与孩子的父亲进行调解，在达成共同协议的情况下落实抚养责任。
总之，女方在努力争取抚养权时，需要了解相关法律知识，搜集证据，积极参与孩子的生活，并做好准备，以确保获得最好的结果。
