更改抚养权是一个十分敏感、复杂的问题，如果想要申请更改抚养权，需要经过以下几个步骤：
1.寻求专业律师的帮助
由于涉及到法律问题，申请更改抚养权需要找到一位律师协助。最好能够找一位专业领域相关的律师，以确保申请过程顺利、合法。
2.准备相关材料
在向法院递交申请之前，需要准备大量的证据材料，以向法院证明您的申请是合理、合法的。这些材料包括子女健康状况、父母收入情况、性格特点、现实需求等。
3.向法院递交申请
一切准备工作完成后，就可以正式向法院递交申请了。建议在此步骤中一定要遵守法律程序，确保申请过程合法、公正。
4.参与庭审
接下来，您将需要参与庭审，接受法院审判。在庭审时，您需要提供更加详细的证据材料，并根据法官的问题进行回答。庭审期间，您还可以尝试与前配偶协商，寻求妥协解决。
5.等待法院裁决
最后，您需要等待法院的裁决结果。如果您的申请被批准，则需要与前配偶达成新的抚养协议，落实更改后的抚养方案。
总之，申请更改抚养权是一个非常复杂、严密的过程，需要充分准备、遵守法律程序，并提前寻求法律专业人员的帮助。
