抚养权是一个家庭的重要问题，尤其是在离婚的情况下。在争取抚养权的过程中，必须要有一定的策略和方法，并遵循相关法律法规。
首先，争取抚养权的过程中应该注重保持良好的家庭关系。父母都应该尽可能减少冲突和争吵，尤其在孩子面前。这不仅可以保持良好的家庭氛围，而且可以证明您是一位父母都认可的负责任的父母。
其次，要积极准备证据，以证明自己有能力照顾孩子。这些证据可以包括您为孩子提供的经济支持、孩子在学校和社交方面的表现等等。此外，如果您正在寻求抚养权的时候孩子已经表达了自己的意愿，建议将这个意愿提供给法院。
需要强调的是，争取抚养权不仅仅是积极的行动，还可能包括谈判和协议。双方父母应该商量抚养权的具体细节，以最好地满足孩子的需求。
最后，如果父母无法达成协议，就需要诉诸法庭，由法官作出抚养权判决。在这种情况下，需要提供充分的证据来证明自己是合适的监护人，并且可以满足孩子的需求。
总的来说，争取抚养权需要遵循相关法律法规，并且需要准备好充足的证据，以证明自己是最适合照顾孩子的父母。如果父母能够友好地解决问题，将有助于缓解争夺抚养权造成的压力和不便。
