抚养权公证是指父母双方在离婚、分居等情况下，就子女的抚养、教育、日常生活等方面达成协议并公证，以确立子女的监护人和抚养权，保障子女的合法权益。这是为了避免因离婚、分居等原因引发的争议和纠纷，维护子女的正常生活和成长，并减少家庭矛盾。但是，抚养权公证后能否变更呢？
抚养权公证的内容一旦公证，就具有法律效力，必须正式解除或更改。如果需要变更抚养权公证内容，可以通过如下途径：
1. 双方自愿协商：如果条件允许，双方可以自愿协商变更抚养权公证的内容，达成一致意见后，经公证机关重新公证。
2. 法律诉讼：如果双方无法达成一致，可以通过法律途径进行维权。根据《中华人民共和国婚姻法》规定，父母对于子女的抚养应根据子女的需要和父母的条件、时间等因素进行协商，如双方无法协商一致，则可以向人民法院提起诉讼，由法院判决更改抚养权公证内容。
需要注意的是，变更抚养权公证内容需要保护子女的权益，尤其是在双方协商期间和法律诉讼过程中，应充分考虑子女的生活和成长需要，制定出更为合理和可行的方案。
总之，抚养权公证内容一旦确定，可以通过自愿协商或法律诉讼的方式变更，但需要遵守法律规定，尊重子女的利益和意愿，并付诸实践，满足子女成长所需，维护家庭和睦。
