首先，男方需要了解国家现行的相关法律法规，以及抚养权的相关规定。在掌握这些知识后，男方需要证明他有能力照顾孩子，并且孩子与他生活更有利于孩子的健康成长。男方需要收集尽可能多的证据，如照片、视频、证人证言等证据证明自己的能力和愿意照顾孩子的意愿。
其次，男方需要尽可能地与孩子建立密切的关系，包括经常与孩子交流、陪伴孩子等，以表明自己对孩子的关注和照顾。
第三，男方可以寻求法律援助和专业咨询机构的帮助，以获得更多的法律支持和操作技巧。
最后，男方需要充分准备好案件材料，包括相关证据和证人证言，并在法院的庭审过程中发挥出最佳状态，以获得更多的胜诉机会。
