侵犯抚养权事实上就是一种违法行为，对于受害人来说，需要及时采取法律手段维护自己的合法权益。以下是一些处理方法：
1.保持冷静：如果抚养权遭到了侵犯，受害人首先应该保持冷静，不要过度情绪化，只有冷静才能更好地处理问题。
2.收集证据：接下来，受害人需要收集证据，以证明侵犯抚养权的事实。这些证据可以包括聊天记录、通话记录、信件、邮件、照片等等。
3.寻求法律援助：受害人可以寻求法律援助，咨询律师，得到建议和意见。律师可以根据具体情况，为受害人提出适当的维权建议，并指导受害人如何有效地行使自己的权利。
4.对违法者提起诉讼：如果收集到足够的证据，可以对侵犯抚养权的人提起诉讼。在法庭上，要注意法律程序和证据的充分性，以确保自己的权益得到有效维护。
5.协商解决：如果能够就此事与侵害自己权益的人进行协商，达成和解，那么也是另外一个处理侵犯抚养权的好方法。
总之，侵犯抚养权是一种严重的违法行为，受害人应该及时采取行动，维护自己和孩子的合法权益。只有如此，才能更好地保障孩子的健康成长，促进家庭和谐。
