首先，如果您想要重新获得孩子的抚养权，您需要进行一系列法律程序和行动。以下是一些指导和建议：
1.了解当地法律：尽管每个地区的法律可能存在一些差异，但基本的抚养权和监护权法律是普遍的。了解您所在地区的法律是获得抚养权的第一步。
2.寻求法律帮助：与一位丰富经验的律师商量，听取他们的建议，让他们为您出谋划策，以帮助您更好地了解取回抚养权的适当程序、需要遵守的法律程序和可能的司法流程。
3.证明孩子需要您：如果前夫抚养孩子的时间及其条件出现了问题，您需要证明孩子会受到更好的照顾和关爱，能够过更好的生活。出具适当的证据，如医生证明书、学校成绩单等等，以证明您对孩子的期望和能力。
4.与前夫谈判：无论过去的事情如何，请始终保持礼貌和沟通，并尝试与前夫合作。寻求一些合理的约定来实现您想要的结果，比如分担时间、支付支持费用等。
最重要的是，您需要始终保持冷静和耐心。寻求获得抚养权是个长期的过程，需要有耐心和细心的工作。如果您能够积极解决问题，并与前夫进行良好的沟通，您有更大的机会重新获得孩子的抚养权。
