女人想要拿孩子的抚养权，需要先了解抚养权的概念和法律。
抚养权是指一个孩子在离婚或分居等情况下，父母之间争取谁能够照顾孩子和管理孩子的权利和责任。父母争议孩子的抚养权，应按照最有利于孩子的原则予以解决。
在法律上，抚养权主要包括两个内容：名义上的抚养权和实际的抚养权。名义上的抚养权往往由法院根据孩子的性别、年龄、学历等因素综合考虑后决定由哪一方担任。而实际的抚养权则是对孩子进行真正的照顾和照顾责任的承担者。
如果女人想要拿到孩子的抚养权，需要注意以下几点：
1. 孩子的利益至上：法律将孩子的利益放在第一位，因此女人必须证明自己能够最大化地保护和发展孩子的利益和需求。
2. 提供证据：女人需要提供充分的证据，证明自己能够适当地照顾孩子。可以通过提供孩子的成绩单、社交圈、照顾孩子的能力等证明。
3. 合作精神：如果女人可以表现出在抚养孩子方面具有合作精神和与前夫合理沟通的能力，也会更有可能得到抚养权。
4. 寻求法律帮助：如果遇到抚养权争议难以解决的情况，女人可以寻求专业的法律帮助，以获得更好的支持和建议。
总之，如果女人想要拿到孩子的抚养权，需要通过表现出自己具备实际抚养能力、良好的合作和沟通能力、以及最大化保护孩子利益等方面的表现，加强自己的法律意识，才能有更大的机会争取到孩子抚养权。
