在离婚或分手后，一方获得孩子的抚养权，另一方未获得抚养权的情况经常出现。对于未获得抚养权的一方来说，他们应该努力保持与孩子的联系和亲子关系，即使这种联系只是间歇性的。以下是一些有用的建议：
1.和孩子和解。不要把自己排除在孩子的生活之外。即使你没能获得抚养权，也要尽可能与孩子沟通、参加他们的重要活动，比如生日派对、学校活动或演出。
2.遵守协议。无论你是否同意分手或离婚，你必须遵守协议并完成法庭命令中规定的责任，如支付儿童抚养费用和保险费用。
3.保留访问权。保留在法院审议期间的访问权，以便你能与孩子保持联系。如果离婚协议中没有规定访问权，则需要向法院申请。
4.尊重抚养权。即使你不同意决定，也要尊重另一方获得抚养权的决定。不要干扰到孩子的家庭环境，这对孩子的发展是不健康的。
5.保持耐心。与前特定配偶打交道是困难的，但保持冷静和耐心是必要的。如果你们不能在亲子问题上达成一致，寻求儿童法庭的帮助。
最重要的是，与孩子建立亲密的关系。无论什么情况下都应该尽力维护与孩子的亲子关系，这对孩子的成长和发展至关重要。
