农村宅基地的采光设计至关重要，因为采光不足会影响到人们的健康、生活质量和工作效率。
首先，宅基地的采光要充足。充足的自然采光可以为居住者提供充足的阳光，使人体内的维生素D生成，并起到预防骨质疏松症的作用。同时，充足的阳光还可以调节人体生物钟，调节人的睡眠和醒来时间，有利于身体健康。
其次，采光设计要避免过强或过弱的光照。宅基地的采光过强会使居住者感到刺眼，增加疲劳感，同时还会使室内温度升高，增大夏季使用空调的费用。采光过弱则会使人产生抑郁症状，影响心情。
最后，宅基地的采光还要注重窗户的位置与朝向，合理选用窗户的大小和样式。根据不同房间的用途和功能，合理设计窗户的大小、样式和位置，增加采光面积和采光角度，使房间内部明亮舒适。
综上所述，农村宅基地采光设计应充分考虑人们的身体健康、生活质量和工作效率等方面的因素，尽可能提供充足、舒适的自然采光。
