宅基地是指农村集体所有权的土地，由村委会或农民自治组织给农民个人或家庭使用，用于住房、经济作物种植或养殖等生产生活用途。采光是宅基地设计中非常重要的一个因素，对于宅基地的舒适度和可居住性起着至关重要的作用。
采光是宅基地设计中不可忽视的因素，其设计应该充分考虑到住宅的朝向、周边环境等因素。根据建筑规范的要求，室内必须要有充足的采光、通风，采光面积应该满足以下两个方面的要求：
1.采光面积要满足国家标准
根据我国《住宅设计标准》规范，建筑采光面积应按照建筑总面积的比例来设计。一般情况下，采光面积应满足每个房间的实际面积不小于房间总面积的10%。例如，一个厅室总面积为20平方米，则其采光面积应不小于2平方米。
2.采光面积要兼顾室内舒适性
在满足国家标准的前提下，宜结合实际情况，向自然采光在建筑设计中尽可能多地融合。尽量选择建在采光良好的地方，选择采光好的朝向，比如朝向南、东、西三面，南面居多，同时应当注意防止宅基地室内采光过强，并采用透光性好、降低室内反光、妨碍工作和生活的遮挡物品等计策。
在设计宅基地的采光时，需要注意的是采光面积的大小不能仅仅根据上述的设计标准来确定。在选择宅基地位置和建造居住建筑时，一定要考虑周围的环境、建筑物的高度、道路的面积等各种因素。因此，最好由专业的设计师或者建筑师来设计宅基地的采光面积，以使得其更加合理、更加舒适。
