孩子接受继父母抚养权是一个比较复杂的过程。这个过程不仅仅涉及到孩子本身的个性和心态，还与继父母的行为方式、家庭氛围以及其他外部环境因素有关。以下是一些帮助孩子接受继父母抚养权的建议：
1. 与孩子建立稳固的联系：与孩子建立稳固的联系是非常重要的。孩子需要感受到继父母的爱和关心，同时也需要保持与生物父母的联系。
2. 尊重孩子的感受：尊重孩子的感受是非常重要的。孩子可能会对新的家庭产生不适应或者抵触情绪，这是正常的现象。继父母需要倾听孩子的想法，理解孩子的感受。
3. 让孩子参与家庭决策：让孩子参与家庭决策可以增强孩子的赋权感，让孩子感觉自己是家庭的一份子。同时，也可以让孩子逐渐适应新环境并融入新家庭中。
4. 维持稳定的家庭氛围：维持稳定的家庭氛围对孩子的心理健康有益。继父母需要避免争吵、冲突和暴力行为，让孩子生活在一个安全、温馨、和谐的家庭环境中。
5. 打造亲密的关系：与孩子建立亲密的关系对他们的发展非常有益。除了平时的日常交流之外，继父母还可以陪伴孩子参加活动、游戏、旅行等，让孩子感受到继父母的关爱和资源支持。
最后，需要注意的是，每个孩子都有自己独特的经历和个性，需要继父母根据孩子的情况和需要作出相应的调整和改变，让孩子逐渐适应新环境并融入新家庭。
