离婚对于孩子来说，是一个很大的打击和影响，他们需要面对一系列的变化和调整。当父母离婚，孩子往往会面临抚养权的问题，这也是离婚后必须面对的问题之一。如何帮助孩子接受这个现实呢？
首先，父母应该告知孩子离婚的原因，并向他们说明离婚后的抚养权安排，并向孩子保证，无论谁担任抚养人，他们都会为孩子提供足够的关爱和照顾。
其次，父母应该尽量避免在孩子面前谈论对方的缺点或过错，这样会让孩子感到不舒服和尴尬，同时也会让孩子更加难以接受离婚和抚养权的安排。
第三，父母应该鼓励孩子与另一位父母建立良好的关系。这样孩子才能获得更多的关爱和支持。
第四，父母应该让孩子参与决定抚养权的安排，这可以帮助孩子感到他们的意见和感受被重视，也可以让孩子更好地适应新的生活方式。
最后，父母应该尽可能保持对孩子的关注和支持，并帮助他们渡过难关。离婚对孩子来说是一件非常痛苦的事情，但是父母的爱和支持可以让他们渡过难关，走向美好的未来。
