当父母争夺抚养权时，这是一个非常艰难的时期。这里有一些建议来帮助您处理这个复杂的问题。
首先，尽一切可能保持冷静。这意味着你不应该生气或者动怒。当你的情绪变得激动时，你不太可能做出理智的决定。你需要保持冷静，以便能够思考并做出最好的决策。
其次，咨询专业律师。律师拥有专业知识和专业背景，可以协助你理清争夺抚养权的故事，以便你可以了解可能会发生的事情以及你可以采取的步骤。律师的帮助可以确保你的权益得到保障，同时也可以促使争夺抚养权的结果尽可能地有利于孩子。
第三，与对方的父母对话。当一对夫妇争夺抚养权时，双方的父母有时也会加入争夺中。在这种情况下，你应该尽量在冷静的环境下与对方的父母交谈。将争夺抚养权转变成一个合理的、具有共赢性的解决方案是好的，同时也免于演变成一场恶战。
最后，记住，所有的决定都应该以孩子最好的利益为出发点。在争夺抚养权的过程中，有时会出现所有的紧张气氛。但是，不要忘记，孩子的幸福利益是最重要的。确保孩子得到了充分的照顾和关爱是最重要的，就算最后你没有得到抚养权，你也需要尽你所能确保对孩子的照顾。
在抚养权的争夺中，一心人要理性充分通情达理，兼顾相互关心、尊重孩子的权益，切忌互相猜疑攻击和怀恨在心的情况，缓和好针锋相对的氛围才是最好的办法。
