离婚四年后要争取抚养权需要考虑以下几个方面：
首先，父母的抚养能力。如果母亲没有工作或者工作不稳定，收入也不足以独立承担孩子的抚养费用，父亲工作稳定、收入较高，可以提供更好的生活条件和教育资源，这些都是争取抚养权的有利条件。
其次，孩子的生活环境和心理状态。如果孩子在母亲的家庭中生活得不好，可能会造成心理问题，例如孤独、焦虑、压抑等。如果父亲可以提供更好的生活环境和关爱，孩子的心理状况就会有所改善，这也是争取抚养权的重要考虑因素。
最后，孩子的意愿。如果孩子已经到了可以表达自己意见的年龄，就要尊重孩子的意愿。如果孩子更愿意跟父亲生活，通过家庭法庭申请抚养权就有可能获得成功。
总之，要争取抚养权，必须充分考虑各方面的因素，并据此制定争取抚养权的策略。还可以请律师协助，寻求专业的法律意见和帮助，提高成功的概率。
