夺回抚养权是一个艰苦的过程，这需要母亲做出各种努力来证明自己是最适合抚养孩子的人。以下是一些女人可以采取的步骤：
1. 了解当地法律：母亲应该了解所在国家和地区的法律，包括家庭法、离婚法和儿童福利法等。了解自己的权利和义务以及儿童福利机构的职能。
2. 寻求合法帮助：如果你要夺回抚养权，寻求律师的帮助是关键。律师可以解释相关法律、帮助母亲准备好所有必要的证据并提供合法建议。
3. 证明到底谁更适合照顾孩子：证明自己更适合照顾孩子的关键是提供足够的证据，比如证明自己的收入、住房条件、教育背景、健康状况和家庭支持等等。
4. 维护孩子和母子关系：母亲应该维护与孩子的关系并尽可能保持经常联系。这样做可以表明母亲照顾孩子的愿望，并展示母亲与孩子之间的关系是深厚、有益和稳定的。
5. 面对问题：在争夺抚养权的过程中，母亲可能会面临各种问题和难题。她应该勇敢地面对这些问题并全力以赴解决这些问题。
最后需要提醒的是，为了确保孩子的福利和安全，争夺抚养权的过程可能需要花费很长时间。母亲需要坚持不懈地努力，同时保持耐心、信心和寻求适当的帮助。
