夺回抚养权是非常困难的，需要考虑到许多方面的因素。首先，必须有充分的证据来证明原抚养权人无法提供一个稳定和安全的居住环境给孩子。此外，必须证明此孩子在原抚养人的抚养下受到了伤害或有危险受到伤害。以下是一些具体的步骤可以帮助你夺回抚养权：
1.请一位专业律师帮助解决该问题。您需要一位有经验的家庭法律律师帮助您证明原抚养人没有能力为孩子提供一个安全的居住环境。
2. 收集证据支持您的主张。你需要尽量多的收集社工报告，法庭的命令，证明原抚养人无法照顾孩子的其他文件等。
3. 计划一个适当的诉讼战略。一旦您拥有足够的证据，并聘请了一位擅长家庭法律的律师，他们可以帮助您确定一个适当的诉讼战略来夺回抚养权。
4. 提出诉讼。一旦您与您的律师制定了一个诉讼战略，就可以提出对原抚养人的诉讼。一旦开庭，您需要准备好证据，以证明孩子应该由您来抚养。
总之，夺回抚养权是非常困难的，需要有充分的证据来支持你的主张。但是如果你认为孩子处在危险之中，并且无法与原抚养人建立合适的关系，那么夺回抚养权可能是为了孩子的最大利益。
