家庭暴力是一个悲惨的现实，在这种情况下，变更抚养权是非常必要的。如果您是受害者，第一步是寻求警方或法律援助，尽快制止家暴，并寻求保护令。在这里，如果您正在寻求离婚，请告知法官您的信息和原因，以及任何因为家庭暴力而发生的事件。
在正式向法院提起离婚之前，您需要了解抚养权的种类和变更抚养权的程序。
首先，需要了解的是抚养权的种类。抚养权通常包括以下四种：
1. 独生子女抚养权：由一个单独的监护人承担抚养责任，未婚有子女的母亲可以享有独自抚养的权利；
2. 共同抚养权：父母共同承担抚养责任，分别照顾和抚养孩子的权利；
3. 监护权：监护人必须拥有子女的法定权利和义务，例如教育、医疗、宗教信仰等；
4. 探视权：非监护人或其他人有权与孩子保持联络和关系的权利。
其次，在面临家庭暴力时，法院可以考虑变更抚养权。以下是变更抚养权的一般程序：
1. 向法院提起诉讼，请求变更抚养权，并提供相关证据，例如家庭暴力证据等；
2. 法庭将审查案情并任命专业人员（如法官、医生、心理学家等），并进行严格的审查；
3. 如果变更抚养权被批准，法院将签发法院命令，明确新的抚养权人以及其他相关条款和协议。
在面临家庭暴力时，变更抚养权是确保孩子和受害者安全的重要步骤。但在处理这样敏感的问题时，我们需要原则性和合法性。当您决定寻求变更抚养权时，最好向律师寻求帮助，并了解相关法律规定，以确保自己的合法权利。
