变更抚养权是指一个孩子原本由某一方抚养，现在需要转交给另一方进行抚养的情况。这种情况在离婚或者双方性格不和导致家庭矛盾升级的情况下比较常见。变更抚养权的格式主要包括以下几个方面：
1.起草变更抚养权申请书
变更抚养权的申请书需要详细说明变更原因、申请人的基本情况、被申请人的基本情况以及孩子的基本情况等相关情况。申请书的文字要简洁明了，避免出现生僻字和错误用词，否则会影响审批结果。
2.附上证明材料
申请变更抚养权还需要附上一些证明材料，如孩子的出生证明、教育背景、身体健康证明、医院病历报告等材料。证明材料的真实性和可信度非常重要，一定要谨慎对待。
3.申请书的签署及盖章
申请书一般需要申请人和被申请人双方签署，并盖上相关单位或机构的公章或个人的签章，以保证申请书的真实性和合法性。
4.提交给相关部门审批
完成以上三个步骤后，申请书和相应的证明材料需要提交给相关部门进行审批，申请人需要遵守相关规定和程序，如申请时间、申请地点、申请人身份证明等。审批时需要注意细节，尽可能提前准备好材料，避免因失误而影响审批结果。
总之，变更抚养权是家庭矛盾升级的一种临时解决方案，申请人需要了解相关规定和程序，严格遵守法律要求，才能顺利地进行申请并获得批准。
