在男人离婚时，孩子抚养权的问题是非常重要的。孩子的抚养权分为两种：实际抚养权和监护权。实际抚养权指的是孩子由哪方抚养和生活，而监护权则是指孩子由哪方决定重大问题，如医疗和教育等。
首先，如果双方没有婚前协议或离婚协议，那么根据我国婚姻法和《未成年人保护法》，孩子的抚养权应该落在母亲身上，但是如果母亲不适合抚养孩子或者父亲有更好的抚养条件，那么法院会考虑将抚养权赋予父亲。在分配孩子抚养权的过程中，法院也会将孩子的意愿、家庭收入和教育程度等因素纳入考虑。
其次，如果父亲想要争取孩子的抚养权，他需要一定的准备。首先，他需要证明自己具有抚养的能力和经济条件。如果父亲有更好的经济条件以及稳定的工作，那么他很有可能获得抚养权。其次，他需要证明母亲没有抚养孩子的能力或者不适合抚养孩子。这可能需要律师证明母亲有虐待儿童等行为。最后，父亲需要证明自己有足够的时间和精力来照顾孩子，比如可以请假照顾孩子或者请保姆。
总结来说，男人要争取孩子的抚养权并不容易，需要一定的准备和证据来支持自己的主张。如果两个父母没有办法达成妥协，最好在律师的帮助下寻求法院的判决。在这个过程中，孩子的利益应该放在第一位。
