抚养权是指父母或其他监护人对儿童的照顾和抚养权，主要包括日常生活照顾、健康检查、教育和情感关怀等方面。抚养权的变更是指改变原本监护人的抚养权分配，将儿童的抚养权移交给另一方。
抚养权的变更通常需要经过法院的审批和认可，因为抚养权关系到儿童的健康和成长问题，需要考虑儿童的利益。一般情况下，抚养权的变更涉及到以下几个步骤：
1. 提起申请：变更抚养权的申请人需要在当地法院提起申请，并提交相关证据和资料，包括监护人双方的意见、证明监护人维护儿童权益的能力和意愿的证据等。
2. 调查取证：法院会指定一名专门的调查员、心理医生等人员对申请人和被申请人进行调查，了解儿童的身心状况和监护人的行为表现，为法院做出判断提供依据。
3. 审理：法院将对申请进行审理，听取双方的陈述和辩护，对证据进行评估和核实，最终根据儿童的利益做出裁决，确定儿童的抚养权归属。
4. 执行：如判决结果不被接受或申请人不履行判决结果，被申请人可以向法院申请强制执行。在执行过程中，法院会指定法警或民警协助执行，确保判决结果得以兑现。
抚养权的变更是一个复杂的过程，需要注意的是，变更抚养权必须有明确的证据和证明，不能凭空发起。同时，申请人也需要了解当地法律法规的相关规定和条款，以确保申请的合法性和成功率。最后强调一点，变更抚养权的实质是为了保障儿童的健康成长，因此双方应该以儿童的利益为出发点，充分协商和沟通，最终得出符合儿童利益的决定。
