起诉抚养权需要以下几点：
1. 相关证据：如果想要获得抚养权，你需要收集一些支持你的主张的证据，例如你的工作和居住证明、孩子的医疗记录和学校记录等。
2. 请愿书：当你已经收集了足够的证据来支持你的主张时，你需要写一封请愿书，向法院说明你的理由及相关证据，并请求法院授予你抚养权。
3. 资料清单：为了向法院展示你已经准备好的材料，你需要提供一份资料清单，其中包括你的证据、请愿书以及其他任何关键信息。
4. 律师：由于抚养权的问题涉及到孩子的健康、福利和未来，因此建议你最好选择一位有经验的家庭律师，帮助你解决这个问题。
5. 策略：在正式起诉之前，你需要确定一个战略，包括我们应该在哪里提起诉讼、采用哪些证据来支持你的主张等的问题。因此，建议你咨询专业律师的意见来制定一个适合你的策略。
总之，如果你想要起诉抚养权，你需要一些专业知识、经验和战略，如果需要，建议你最好请一位律师来帮助你解决问题。
