离婚时子女抚养权分配是一项非常关键的事项，如果父母因为这个问题产生纠纷，那么可以通过法律的方式起诉离婚小孩的抚养权。
首先，需要办理离婚手续，离婚协议书上应注明子女的抚养权及探视权等相关事宜。如果双方无法达成协议，则可以进行调解或提起诉讼。
诉讼程序一般包括起诉、答辩、举证、庭审和判决等环节。在起诉过程中，需要明确要求离婚小孩的抚养权和探望权，并对此进行详细描述和证明。举证过程中，需要提供充分的证据，如孩子的生活照片、学校证明等，以证明自己具有更强的抚养能力。
在庭审期间，法官将审理双方的证据，听取双方的陈述，并做出判断。判决结果一般为一方承担子女的抚养费用，授予另一方定期或不定期探视孩子的权利。
如果有一方不服判决结果，可以进行上诉。
总体来说，儿童的利益应该始终是首要考虑的，双方必须权衡自己的抚养能力和实际情况，达成和解和协议是更好的选择。
