离婚后子女的抚养权是一个十分复杂的问题，离婚双方必须在离婚前就子女的抚养问题达成一致并提出书面协议。如果无法协商，则需要通过诉讼进行解决。
在法律上，无论是母亲还是父亲都有权争取子女的单独抚养权，但需要证明自己有更适合抚养孩子的条件。同时，法律也强调父母在子女抚养方面的平等权利，除非存在特殊情况，否则不允许任何一方单方面决定子女的抚养问题。
在具体操作上，首先需要考虑的是子女的利益和需要。根据子女的年龄、性格、健康状况、学业情况和社会环境等方面进行综合考虑，确定孩子的生活、教育和医疗等方面的问题。
其次需要考虑的是父母的能力和条件。包括父母的收入、工作状况、居住环境、生活方式、性格等方面的因素，以及父母对子女的关心和照顾程度的评估。
最后，需要制定具体的抚养计划，包括子女的生活、教育、医疗等方面的事项，父母的抚养方式和时间分配等方面的具体安排。
值得注意的是，无论是判决还是协商，都要以子女的最大利益为前提，并遵守相关法律规定，确保子女得到合适的抚养和照顾，以使子女能够健康成长。
