争取回抚养权是涉及到家庭背景，婚姻状况以及父母之间的关系等诸多因素的一件复杂的事情。下面是一些争取回抚养权的建议：
1. 尊重孩子的愿望
尊重孩子的意愿是非常重要的。如果孩子已经可以表达自己的想法，就要听取他们的声音，如果孩子不想更改抚养权的话，你就要与前配偶协商妥善处理。如果孩子想转换抚养权，你就应该帮助他们按照正确的途径来争取。
2. 在法律上解读合理
法律角度是很重要的。你需要了解当地法律的规定，然后与律师联系，建议律师准确地解读本地法律的规定，看看你的个人情况是否符合法律规定。如果需要掌握更多案例，可以找一些类似的案例进行学习。
3. 保持稳定的生活
监护权是一个需要稳定生活环境的事情。你需要为孩子提供一个稳定的生活，一个以孩子为重的生活环境，这是非常有助于争取监护权。
4. 掌握证据
为了加强自己的争取监护权地理位置，你应该收集证据。证据可以包括家庭纪录的文件，学校记录，医学档案和任何证明你在抚养孩子方面有能力的证据。
5. 寻找帮助
找人帮助也是非常重要的。你可以联系律师、家庭法律中心、司法实习以及心理健康专业人员，共同制定争取监护权的计划。这些人可以给予你必要的支持和建议，让你不会独自面对这个复杂的问题。
