离婚案件中的抚养权是一个非常重要的问题，它关系到孩子的生活和成长，因此，争取抚养权是每个父母都应该尽力做到的。以下是争取抚养权的一些关键因素：
1. 父母的能力和意愿：当法院考虑抚养权时，会考虑父母的能力和意愿。如果一个父母缺乏照顾和照管孩子的能力，法院可能不会将抚养权判给他们。
2. 孩子的意愿：如果孩子已经达到一个可以表达自己意愿的年龄，法院会考虑他们的意愿。
3. 孩子的利益：法院会优先考虑孩子的利益，包括孩子的安全、健康和福利。如果一个父母对孩子的照顾不足，法院可能会考虑给予另一个父母抚养权。
4. 家庭稳定性：法院会考虑父母的家庭稳定性，比如稳定的住所、稳定的收入、健康的婚姻关系等。
5. 父母的合作精神：如果一个父母能够展示出与另一个父母合作的精神，并且有利于孩子的健康成长，法院可能会考虑给予他们抚养权。
最后，在争取抚养权时，建议咨询专业律师，并尽可能收集证据来证明自己拥有抚养权的能力和意愿。
