要想要回孩子的抚养权，需要根据当地法律规定的程序进行操作。以下是一般的步骤：
1.找到一位专业的律师，了解当地的法律规定和程序，以便更好地了解你的权利和责任。
2.孩子的利益应该是第一位的，所以要准备好所有证据证明孩子的生活、教育等状况是否得到良好的关注。要让法庭相信你能为孩子提供一个更好的环境和更好的生活。
3.在法庭上提交证据，证明你应该获得孩子的抚养权。
4.通过代表孩子负责抚养权的机构或个人，询问孩子的想法和意见。
5.一旦法庭做出决定，就必须遵守它。如果有任何异议，必须寻求法律帮助。
总之，要想要回孩子的抚养权，需要做好准备，准确了解法律规定，提供充分的证据，以及认真倾听孩子的想法和意见。同时，需要耐心等待法庭的决定，并遵守司法程序。
