首先，强烈谴责家暴行为，这是一种对人身财产安全的侵害行为，必须立即采取行动保护自己及家人的安全。
如果您在面对家暴的问题上需要争取抚养权，建议采取以下措施：
1. 保护自己及孩子的安全
首先，要保障自己及孩子的人身安全，及时远离暴力行为并记录下来。
2. 寻求帮助
可以找有关部门或妇女维权机构等寻求帮助，寻求法律援助，并沟通家庭成员和邻居，争取他们的支持和帮助。
3. 收集证据
在寻求帮助的同时，要收集相关的证据，包括口证、书面证据、照片、录像等，并保存好相关记录，作为日后法律程序的证据。
4. 申请保护令
可以向法院申请保护令，保护个人或家庭成员免受伤害、干扰或骚扰，包括禁止施暴者接近受害人、禁止施暴者骚扰受害人及其子女等。
5. 通过诉讼争取抚养权
如果您需要争取抚养权，可以通过诉讼的方式申请，向法院说明您负责孩子的能力、教育经验及其他有利条件，并说明暴力行为对孩子的危害和自己的能力抚养孩子的条件。
总之，保护自己和孩子的安全是必须的，而寻求帮助和收集证据是争取抚养权的关键步骤。最终解决问题的方式可能是寻求司法途径，但这也需要适当的实际情况和法律意见。
