首先，母亲应该了解相关的法律法规和程序。在中国，抚养权是由法院来裁定的，母亲需要通过法律程序来要回女儿的抚养权。母亲要首先证明自己有合法的抚养权申请资格，例如没有违法犯罪记录，没有虐待或遗弃孩子等。
其次，母亲需要提供充足的证据证明自己有能力照顾孩子，包括收入稳定、住房条件良好、有照顾孩子的时间和精力等。具体而言，母亲可以提交自己的工资单、房产证、家庭支出情况、社交纪录等相关证明材料。
此外，母亲需要与女儿建立好的关系，证明自己能够照顾好女儿，为女儿创造舒适的家庭环境，遵守法律规定对女儿的抚养义务。对此，母亲可以与女儿频繁交流，如电话、短信、视频通话等方式，加强母女的情感联系，以证明自己的家庭环境更稳定和安全。
总之，要想成功地要回女儿的抚养权，母亲需要全面了解相关法律法规，提供充分的证据证明自己有能力照顾孩子，以及与女儿建立好的关系。只有通过合理的法律程序来争取自己的权利，才能得到公正的裁决。母亲应该坚信自己的能力，不要轻易放弃，为孩子的未来而努力。
