协议离婚意味着夫妻双方在财产分割和抚养权争取等方面达成了一致意见。如果在协议离婚过程中，您已经放弃了抚养权，那么重新争取抚养权可能会有一定的难度。但是您仍然可以尝试以下方法：
1.与前配偶协商
如果与前配偶关系比较友好，您可以尝试与其进行协商，商讨抚养权问题。您可以把握好时机，与他或她进行交流，了解对方的想法，同时也表达自己的考虑。
2.寻求法律帮助
如果协商不成功，您可以寻求法律帮助。首先需要到当地人民法院的未成年人监护权办公室申请，提供相关材料。在此基础上，法院会组织相关人员进行家庭调解，寻求合法妥善的解决方案。如果调解不成功，您可以进行诉讼。
3.提供有效理由
最后，在司法审判过程中，您需要提供充分的理由，说明为什么您更适合拥有子女抚养权。例如，如果您更经济独立、更有责任心、可以为子女提供更好的环境和教育等，都可以为您赢得更有利的位置。
总之，重新争取抚养权需要您花费精力和时间，但如果您认为这是为子女更好的选择，那么请坚持下去。同时，您需要保持理智、理性，与前配偶保持良好的关系，为协商和调解创造良好的条件。
